Le Meilleur Foie Gras Vegan
By Thomas Pagot · Full of PlantsPublic
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Ne cherchez plus ! Ce foie gras vegan est tout simplement bluffant !
- Prep
- 25 min
- Total
- 25 min
- Servings
- 1
Recipe source
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Ingredients
For 1 person
- 300 gde noix de cajou crues
- 50 gde beurre de cacao desodorisé
- 50 gd'huile de coco désodorisée
- 30 mld'eau
- 50 gde miso blanc
- 35 mlde cognac
- 15 gde levure maltée
- 30 gde tahini
- 1cac d'huile de truffe
- 1/2cac (environ 1g de shittake en poudre)
- 1/4de cac de sel
- 1pincée de poivre noir
- 45 mld'huile de coco
- —une pincée de curcuma (pour la couleur)
Steps
- 1
Mettre les noix de cajou dans un grand saladier et couvrir avec de l'eau. Laisser tremper pendant au moins 3 heures, ou si possible une nuit. Le lendemain, rincer et égoutter les noix de cajou.
- 2
Preparer la poudre de shiitakes: Mettre 3 shiitakes secs dans un petit mixer ou blender et mixer jusqu'a obtenir une poudre fine. Garder environ 1/2 cuillère à café de poudre et conserver le reste dans un récipient hermétique (à utiliser lorsque vous voudrez refaire du foie gras).
- 3
Mettre les noix de cajou dans un blender. Y ajouter l'eau, le miso, cognac, levure maltée, tahini, huile de truffe, poudre de shiitake, sel, et poivre.
- 4
Faire fondre le beurre de cacao et l'huile de cacao à feux doux. Une fois fondus, laisser refroidir quelques minutes puis les ajouter au blender.
- 5
Mixer jusqu'a obtenir une crème très onctueuse et épaisse. Remplir une ou plusieurs terrines de la préparation et mettre au frigo pendant 1 nuit. Le foie gras va devenir plus ferme et les saveurs vont pouvoir se développer.
- 6
Si vous souhaitez réaliser la fine couche de gras au dessus des terrines: Faire fondre l'huile de coco à feux doux. Une fois fondue, ajouter le curcuma et bien mélanger. Laisser refroidir à température ambiante jusqu'à ce que l'huile de coco ait légèrement durcie. Utiliser ensuite vos doigts pour étaler une fine couche de gras au dessus du foie gras.
- 7
Servez ce foie gras frais avec des toasts ou du pain aux figues et un vin blanc moelleux !
Per portion
- Calories
- 99 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Fat
- 3 g
- Carbs
- 12.7 g
- Fiber
- 2.7 g
- Sodium
- 1865 mg
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